2020年2月，我去了我居住的路易斯安那州新奥尔良进行年度体检。我的健康状况很好。然而，我意识到我的血液检查不包括前列腺特异性抗原(PSA)检测。第二天我又去做了PSA测试。
我刚刚告诉我的朋友和家人我很健康。但当我得到PSA检测结果时，我不得不告诉大家一个令人震惊的消息:我的PSA水平是18....
说到蔬菜、全谷物、豆类和水果，许多营养师会告诉你，一定要吃各种颜色的食物。
作为植物性饮食的一部分，食用植物性食物是确保你的身体获得植物提供的所有营养好处的简单方法。
不同的颜色表示不同的植物营养素，有时被称为抗氧化剂。这些是植物用来保护…
