III期三阴性乳腺癌幸存者:我如何处理治疗的副作用

后诊断为III期三阴性乳腺癌2017年夏天，我在MD安德森接受了综合治疗化疗，手术和放射治疗．

我经历了一些副作用从这些治疗,包括皮肤烧伤，淋巴水肿，乏力和骨痛．大多数问题现在都解决了，但幸运的是，剩下的都不是很糟糕。

处理淋巴水肿和辐射烧伤

我经历过的最痛苦的副作用可能是辐射烧伤。这让我的皮肤感觉相当粗糙，但涂抹药膏和药垫有很大帮助。我还经历了骨痛的Neulasta®注射我在化疗期间，以保持我的白细胞计数．每次注射后，我的关节会痛好几天，就像得了流感一样，但锻炼使疼痛减少到只有一次。

我经历过的最恼人的副作用可能是淋巴水肿，也就是在淋巴结被切除的组织周围聚集了液体。我的左臂是在胸部和颈部的34个淋巴结被手术切除后形成的。我通常可以通过拉伸和穿一个压缩套来消除肿胀。住水化帮助。我每天跑步，所以我喝很多水，我注意到当我的水摄入量低的时候，淋巴水肿就更严重了。

我的乳腺癌治疗中最困难的部分

治疗中最困难的部分无疑是化疗。我的癌症侵袭性很强，所以我的医生给我做了最严重的化疗，我彻底垮了。真的很艰难。

我只觉得恶心一次，我从没吐过。但每次输液的第一天，当我回到家时，我筋疲力尽，几乎要崩溃了。我差不多一周都不能工作了。有些日子我仍然完全不记得了，很多时候我想我不会成功。

用运动来对抗疲劳

在治疗期间我太累了，经常不想下床。很长一段时间我都感觉不像我自己。但我的信仰不让我放弃。我在开始乳腺癌治疗之前非常活跃，所以我同意参加临床试验下大卫·拉米雷斯博士看看运动对副作用的影响。

作为试验的一部分，我必须每周至少有五天做一些体育活动。7个实在太多了。一开始我很虚弱，我只走了10步。第二天，我拿了20张。然后我试着走到车道的尽头，然后沿着街区走下去。最后，我回到了三英里。

第三轮化疗是最艰难的。我觉得我太累了，没法锻炼了。所以，在那个阶段，我一周只锻炼两天。到第四轮比赛时，疲惫已经消退。在接下来的几轮化疗中情况明显好转。

我在2018年1月15日完成了所有的治疗。由于辐射，我现在有很多伤疤，我仍然有点疲劳。但我在5月份得知自己没有患病的迹象。这是我前一年唯一想听到的事情。所以不要放弃。这只是暂时的。

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