我对林奇综合症的建议

2016年，我发现自己遗传了一种叫做林奇综合征我母亲26年前死于癌症。

至少可以这么说，这个消息让人不知所措。但现在，我已经积极地控制这种遗传性癌症综合症将近一年半了，我终于接受了它。

如果你刚刚被诊断出患有林奇综合征，下面是我给你的建议。

遵循筛选建议

对于林奇综合症患者，应该在20岁出头就开始进行癌症筛查。直到32岁我才知道自己携带了变异基因。我的第一个结肠镜检查显示我已经长出一个息肉，很可能会变成癌症。值得庆幸的是，结直肠癌是最可预防的癌症之一，因为结肠镜检查允许医生在可疑息肉转化为癌症之前将其切除。我还定期接受其他筛查，包括皮肤和卵巢筛查，以及抽血、超声波和活组织检查。

我通常在每年的同一时间开始筛选过程，这样比较容易记住。我在学校接受所有的考试安德森医学博士他们通常会把我的预约安排得井井有条，让事情变得不那么复杂。有时候，我会在安德森医学博士糖的土地当我更方便的时候。我只是确保我从不跳过约会。

保持警惕

我很清楚一些迹象卵巢的,结直肠,子宫癌症-这些都是我家的癌症。卵巢癌可能很难发现，但我注意我的身体，寻找不正常的阴道出血，腹胀，不正常的背痛，大便带血，食欲急剧变化等。

强化健康的生活习惯

你的体重、饮食和体育活动会对你患癌症的风险产生很大影响。我试着每天至少吃3-4杯绿叶蔬菜，保持健康的体重，并在可能的时候进行锻炼——即使这意味着在我让我3岁的孩子上床睡觉后只上下楼梯几次！我不常吃红肉，是吗每天涂抹防晒霜,我远离二手烟我尽量不吃加工食品。我在这方面肯定不是完美的，但我尽量保持这些日常习惯的大部分。我还每年做一次体检。

找到支持

我的姨妈和表妹也患有林奇综合症，所以我们互相帮助，保持最佳筛查状态。但我也和其他“私刑”有联系，我们通过群发短信建立了自己的小支持系统。

还有大量的林奇综合症社交媒体群。在这里你可以找到和你经历同样事情的人。

助人

如果你刚刚被诊断出患有Lynch综合征，请联系其他可能也有这种基因突变的家庭成员。我姨妈对我做了这件事，如果不是因为她，我可能一辈子都没有意识到自己患癌症的风险在增加。

我认为帮助他人了解林奇综合症对我们来说也是至关重要的。我曾读到，近90%的林奇综合症患者不知道自己患有此病。通过倡导和提高对它的认识，你可以拯救生命。

尽管患有林奇综合症，你仍能茁壮成长

我的祖母也患有林奇综合症，今年80岁，从未患过癌症！我们应该感谢我们知道自己的基因突变，因为我们可以采取额外的预防措施来降低风险。事实上，通过这一切，我学到了一个新名词：previvor。这是一个有遗传倾向或基因突变但未患癌症的人的术语。我真的很感激能成为一名先驱者。

预约时间:安德森医学博士在线或致电1-877-632-6789。