癌症患者和他们的家庭如何安全地享受夏天在COVID-19流行病?

经过近三个月的社会距离有助于防止扩散冠状病毒(COVID-19),你可能渴望走出去,享受这个夏天。

但COVID-19大流行仍然是一个严重的公共卫生威胁。因此,癌症照护者和他们的家庭如何平衡他们的渴望打破从COVID-19需要保持安全?它是安全的去海边还是住旅馆?如果不是,后院烤肉或家庭泳池派对还好吗?

我们采访了传染性疾病和感染控制专家罗伊Chemaly,医学博士,凯瑟琳Powers-James博士在我们注册临床心理学家结合医学中心指导如何放松和社交今年夏天负责任。

我们全家想去度假在冠状病毒大流行。对我们来说,这个夏天旅行安全吗?

”直到有一个疫苗,群体免疫或证明,有效的治疗COVID-19,总是会有一些感染病毒的风险,即使在自己的社区。这就是为什么我们仍然建议病人尽量呆在家里,戴上口罩而在公共场合,和保持一致的社会距离,消毒,洗手实践,”Chemaly说。

话虽这么说,一个用自己的家庭成员可能是最安全的选择。“但空中旅行是不明智的现在,特别是免疫功能不全的病人,”Chemaly说。”,乘船是不可能的。”

它安全访问我的朋友或家人COVID-19流行病?我可以有社会遥远的户外聚会吗?

“互动与任何人以外的直接家庭总是有一些风险,但户外活动喜欢后院烧烤还行,提供每个人都练习社会距离,戴着面具,并保持至少6英尺,”Chemaly说。

如果你有一个社会遥远的户外聚会,主人和客人整个时间须戴上口罩。”,不应该有拥抱、亲吻或密切接触以外的任何人你的家庭,“Chemaly说。“免疫功能不全的病人尤其需要非常谨慎的与他们交流,因为他们更容易COVID-19感染。”

安全的待在酒店吗?租海滩房子怎么样?

Chemaly说海滩的房子比酒店好,因为周围的人会更少。“但是捕捉病毒通过接触受污染的表面没有大的风险随着飞沫传播,或捕捉的冠状病毒粒子打喷嚏,咳嗽或呼出到空气中,“Chemaly补充道。“那么,主要问题是你周围的人的数量和距离。”

他指出,两家酒店和海滨别墅经理已经承诺要在客人之间做额外的清洁。“不过,它不能伤害带来一罐自己消毒喷雾,和擦干净所有的人性化表面的房间在你没安顿之前,“Chemaly说。

使用公共厕所呢?

“只要一个公共厕所并不是拥挤,你使用后彻底洗手,这很好,”Chemaly说。

它是安全的冠状病毒大流行期间去海滩吗?一个公共游泳池怎么样?

户外场所像海滩或游泳池很好,提供的没有那么多人在那里,你不能保持社会距离。

“你不会得到病毒从水中,不管是池或海洋,“Chemaly说。“再一次,主要关心的是你身边的人的数量和他们接近你,因为你不知道他们在哪儿还有谁他们已经接触。”

如何减轻我的爱人的社会孤立的感觉当我们今年夏天在家里吗?

“伟大的户外是一个天然的情绪增强剂,所以我们鼓励你花尽可能多的时间外,“Powers-James说。“即使这只是意味着在你的院子里或在附近散步,感觉太阳在你的脸上,闻到花朵盛开能够使你心情变好,减少焦虑和抑郁。只要你保持适当的社会距离,外面是最安全的地方之一。”

你可能会变得有点创造性的如果你有一个“宅度假,”她说,但是仍有很多乐趣,容易,免费或低成本的事情你可以做。“举个例子,你可以去野餐,这使得任何一餐和特殊的感觉不同。把一条毯子,你准备好了。或者,上演一场“露营”在你的客厅,让s ' mores烤架。让爆米花和流老家电影从你的手机或电脑上电视,你可以在大屏幕上观看,“Powers-James说。

灰尘的棋盘游戏,做艺术和手工艺品,或者让你的孩子选择一个菜单,然后教他们如何做。开始一个花园在后院,或古老的喷水灭火前的草坪上。举办一个“出手”寻宝游戏,参与者必须找到隐藏在房子周围或附近的照片。

“玩捉迷藏,使枕头堡垒,或者一起看书。开始观鸟或动物狩猎,你数矮胖的或蜥蜴”,Powers-James补充道。网上“参观博物馆或动物园。许多现在提供免费虚拟旅游,所以你可以看到奇异的动物或无价的艺术品从世界各地的城市不需要离开舒适的沙发。”

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