电子烟、电子烟和JUULs的危害
烟草预防
电子烟和青年
以下是教育工作者和其他与青年工作的资源。（更新：2019年10月24）
疾病预防控制中心办公室吸烟与健康（CDC / OSH）电子香烟资源。该CDC电子烟登陆页面有多种材料和资源，是关于电子香烟循证消息的一站式服务：
- 一个网页关于电子香烟的一般信息。
- 与信息具体到网页电子香烟和年轻人，并附有资讯图表、事实简报、以及电子香烟，并为合作伙伴青年工具包，和一个新的职安健介绍如何教育青少年使用电子烟。（请注意：这些材料不包括对电子香烟的肺损伤疫情信息。）
- CDC / OSH和烟草控制网络（TCN）合作，以产生对青年电子香烟使用microlearning视频。该视频中，长表和一个简写， TCN主席Luci Longoria在奥什研究翻译副主任Brian King博士全面概述青少年使用电子烟的流行程度和风险之前做了介绍。乐动体育LDsports中国这两个视频以不同的细节水平呈现了相同的内容，适合与学校管理人员、护士、教师和其他学校利益相关者分享，以确保所有年轻人都能在使用电子烟的环境中学习。
肺损伤相关的疾病预防控制中心爆发与电子香烟使用，或Vaping信息和资源。请参阅本网页的信息，具体到使用电子烟或vaping导致肺部损伤的爆发，inclduing信息为公众和一个医疗服务提供者网页有关学校卫生工作人员的信息，包括海报，提供英语和西班牙语，适用于学校卫生诊所和学校护士办公室的位置。
校本电子香烟预防课程。虽然CDC/OSH不支持项目或课程，但除了上述的OSH介绍，还有一些值得注意的基于证据的青少年电子烟预防课程和材料:
- 美国食品药品管理局烟草制品中心的课程计划和活动Vaping的真实成本：了解青少年的电子香烟使用的危险在与学术合作开发。
- 斯坦福大学医学院烟草预防工具包模块上的E-CIGS / Vapes和荚
- 德克萨斯大学休斯顿健康科学中心喘口气青少年电子烟和JUUL预防计划
- 美国肺脏协会尼古丁依赖干预:教育、预防、烟草和健康除因违反学校禁烟规定而被勒令停学或被引证外，还提供其他选择。
电子香烟戒烟资源青少年
- “真相倡议”发起了一项以青年/青年成人为重点的活动由于电子烟戒烟计划。年轻人和年轻的成年人可以通过发短信到88709来获得电子烟戒烟计划。希望帮助年轻人戒烟的父母和其他成年人应该发短信到202-899-7550说“戒烟”。
- 美国国家癌症研究所的SmokefreeTeen网站包括以下资料如何戒烟Vaping。
面向年轻人的电子烟预防广告
美国食品药物管理局中心。烟草制品正在运行的全国电子香烟预防运动达到青春。新闻稿，FDA发布了第一个青少年电子烟预防电视广告，计划新的教育资源作为机构接近一周年的公共教育运动，介绍了活动以及资源（例如，海报，课程计划）是FDA已分配或计划分配给公共和私人初中，高中全国。各种FDA的青年电子烟预防材料，包括打印材料和社交媒体内容，可供下载的中心的烟草产品交易实验室,包括:
- “蒸汽中的化学物质”海报。这五张海报-集中在铬，铅，镍,尼古丁-教育青少年使用电子烟的潜在危险。
- 11个简短的电子烟视频，旨在教育青少年是vapes可以包含的化学物质，可能对身体有害，是availale下载，分享的Instagram和Facebook。
真相倡议是发行truth®-branded视频内容侧重于口味的电子香烟。该内容已被青年提供服务的合作伙伴和利益攸关方创建的。该视频 ”甜云强调了81%使用过电子烟的年轻人从味道开始的事实。
真相倡议也offereing真理宣传调味和薄荷烟产品相关事实和危险的内容。”烧穿“专注于大烟草公司如何使用水果香味掩盖3000等危险化学品在他们的产品。此外，还包括”制作薄荷黑“一个强硬暴露战术大烟草公司用来针对非裔美国人几十年来的，而”数字的力量”在美国薄荷使用背后的令人不安的趋势和数字的探索。
这些视频在30-可用，15秒和10秒长度的版本加上剧本社交媒体帖子，GIF图像和静止图像。他们是免费提供（由合作伙伴所涵盖的任何/所有媒体费用），并能以及对大学校园闭路电视系统在线运行（和一些在电视上）。所有资产无需任何标签/联合品牌或任何修改即可使用。的用法真理内容将在真理倡议酌情审核。有关详细信息，接触ad.inquiries@truthinitiative.org。
CDC /外科医生一般公共服务公告成人影响者。从CDC / OSH和美国卫生总署面向成人公共服务公告（公益广告）都可以免费通过CDC媒体运动资源中心。这些PSA不是专为青年;它们适合成人观众使用，以提高他们对与电子香烟和青年相关的健康风险意识：
- 一个大脑无线电PSA
- 你不可能买到一个新的大脑（自动贩卖机）平面广告
- 这是事实无线电PSA
- 有志愿者吗?视频PSA
- 电子香烟风险青年数字和社会媒体形象
- 电子香烟，尼古丁，和大脑发育社交媒体的形象
列入项目并不一定代表卫生和公众服务部、疾病控制和预防中心或吸烟与健康办公室的意见，也不意味着赞同该项目的方法或结果。职安健、疾控中心及卫生健康处对所提供资料的真实性概不负责。项目的选择、遗漏或内容并不意味着职安健、疾病预防控制中心或卫生保健处采取任何背书或其他立场。
对出版物、新闻来源和非疾病预防控制中心网站的引用仅用于信息目的，并不意味着由OSH、CDC或DHHS背书。职安健、疾病控制及预防中心及卫生及福利部对在非联邦连结中发现的个别组织内容的事实准确性不承担任何责任。
孩子们很聪明。你不能告诉他们对烟草说不，并假设他们不会问为什么。事实上，孩子们可能会问一些你不准备回答的关于吸烟的问题。
“MD安德森教育，每年成千上万的孩子们对吸烟和烟草的危害，”珍妮特Lastrape，一位资深健康教育专家谁侧重于青年和尼古丁说。“我们已经学到了很多与孩子说话。”
拉斯特拉普说，如果你不想让你的孩子吸烟，那就主动一点，诚实一点。
“孩子们图像的狂轰滥炸因此，你越早开始与他们交谈越好，”她说。“如果你不知道某个问题的答案，直接说出来，然后一起努力获取信息。”
如果你是一个吸烟者，让你的孩子清楚这是一个非常不健康的习惯很难停止。确保他们不会接触到二手烟。
下面是一些的问题，孩子们经常会问Lastrape和她的工作人员，并帮助一些建议的答复他们了解吸烟和烟草的危害。
如果你周围的人吸烟有害吗?
是。二手烟是充满了有害的化学物质，可以使你生病了，可以伤害，就像它身体的部分将谁抽烟的人。
如何焦油和烟雾在你的肺部会被卡住？
当香烟在燃烧，化学品开始熔化在一起以形成焦油。焦油是很粘，而且大衣像糖浆肺部。可以使其难以呼吸。
吸烟是否杀了你？
它可以。在美国，使用烟草，尤其是吸烟，是最可预防的死亡原因。吸烟是导致肺癌死亡的主要原因。吸烟还会导致其他疾病。
我家里有人吸烟很厉害。我应该告诉他们戒烟吗?
记住，吸烟的人不是坏人。他们刚刚做了一个糟糕的决定，可能很难放弃。你可以告诉他们你关心他们，你不想让他们因为吸烟而伤害自己。你甚至可以告诉他们，戒烟仅仅一天之后，鲜花、香水和食物就会变得更好闻。它也使食物味道更好。
戒烟后你的肺部需要多长时间才能好转?
一个吸烟者开始变得更健康几乎就在他们戒烟。吸烟者的肺部开始恢复正常后约两个星期。他们患肺癌的风险继续下降了好几年。
为什么他们做香烟？
长期以来，人们并不认为吸烟对身体有害。现在我们知道，我们不允许吸烟在大多数工作场所，以保护人们不受二手烟。但吸烟仍是合法的，有些人还是选择到烟雾，即使它是危险的自己和他人。只要人们还做出选择买烟，公司会赚钱，并会继续销售他们。您可以选择不吸烟，因为你知道这是危险的。
人们为什么首先吸烟?
人们开始吸烟了很多的原因。他们可能会看到他们的父母或其他人，他们喜欢和尊重吸烟。他们的朋友可能会告诉他们这是确定吸烟。他们可能不知道危险，或者他们选择忽略它们。但吸烟是危险的。最好的东西是永远不要吸烟，因为吸烟损害你的身体，一旦开始就很难停下来。
为什么人们继续吸烟，他们开始后？
大脑中有一个部分会告诉你什么时候感觉不错，比如你吃了好吃的食物，做了很好的运动或者感觉很开心。对尼古丁争夺你的大脑和品牌的一部分，你认为你喜欢它。它这样做，而有害的化学物质破坏你身体的其他部位。
戒烟难吗?
尼古丁技巧你的大脑以为你需要吸烟，想抽烟。吸烟是一种习惯。就像其他任何你做的一切的时候，它可以是很难改变并退出习惯。当一些人第一次戒烟，他们可以得到胡思乱想。有些人可能有睡眠问题一会儿或吃比平常多。这些东西可能会不舒服，但他们并不会持续太久。您可以通过提醒吸烟者，这是更好地退出，而不是继续吸烟帮助。
被vaping和吸烟的电子香烟是一回事吗？
是。VAPE笔是一种类型的电子香烟的。那么，JUULs。所有这些产品都是有尼古丁在其中，就像真正的香烟电动香烟。这意味着他们都让人爱不释手。即使他们在快乐的味道，他们都充满了有害的化学物质。
试图把你的健康更好的控制？避开二手烟。
这是一个令人惊讶的原因:据美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，二手烟中许多致癌化学物质的含量要高于吸烟者吸入的烟雾。作为一个结果,近3400不吸烟者死于肺癌在美国每年。
曝光即使仅限于二手烟会导致心脏疾病和引发心脏发作。如果你是一个癌症患者，二手烟可以让你的癌症治疗，包括化疗，效果较差。
那么，你怎么能告诉别人不要你周围亮起？下面是我们的Facebook追随者和其他来自网络的朋友负责他们的健康。从他们要求吸烟者停止吸烟的策略中得到启发。
“我的邻居在吸烟，烟气会落后到我的工作室。我解释说，我是从烟越来越头疼，而且它真的成为一个问题。她表示歉意，并说她不会在室内抽烟了“。
-Janet R.
“人们不喜欢被告知该怎么做，所以我不告诉他们，他们可以不抽烟在我身边。如果他们亮了起来，我只是说“我不喜欢被周围香烟烟雾。我会等你在这里。”接我一招我自己走。他们不太可能会采取进攻，通常会要么不吸烟或搬走自己适应我的决定。”
-Janet P.
“我发现，仅仅让他们动一动是没有用的，因为大多数时候他们并不在意。”告诉他们我对它过敏才有效。我不是，但这是目前为止我找到的最好的解决办法!”
-Kelli E.
“我可能会说“（咳，咳）对不起，我可以提出申请？我正在努力保持自己的健康近来，烟是特别麻烦。你愿意到别的地方吸烟或把你的香烟暂且？””
鲍勃·M。
“我只是问他们，如果他们有急事，以满足他们的制造商。”
盖尔Z。
“我总是飞快地从抽烟的人身边走过，把脸塞进衬衫，捂着鼻子。或者我用手扇风。不需要言语。他们明白了!”
audra年代。
“我很少让自己陷入‘吸烟的困境’，但必要时，我会这样处理:‘我对吸烟有强烈的不满，想告诉你，如果你要吸烟，我就不能和你在一起了。我希望你们能尊重我对这个决定的感受，我看着我的父母死于吸烟，这让我很伤心。’”
莎朗·O。
“当我和一个女孩的时候，我告诉人们，“对不起，但我的妻子怀孕了。我可以请请你不要抽烟在她身边？”绝对没有人拒绝了我，并把它们的每一个一直非常歉疚和客气了！”
-丹N。
“当我和一个吸烟者排在一起时，我会温柔地(微笑着)说，‘我对烟过敏。你愿意暂时不抽烟吗?然后给他们一个大大的感谢。多年来，这种方法对我很有效。”
朱迪·W。
