如何肥胖导致癌症？

之间的联系肥胖与癌症风险清楚了。乐动体育LDsports中国研究表明，体内多余的脂肪会增加某些癌症的风险，包括结直肠,绝经后乳房，子宫的，食管，肾脏和胰癌症。

什么是不太清楚的是究竟是如何肥胖增加了风险。专家认为这是主要是由于引起内脏脂肪炎症 - 围绕着你的重要器官的脂肪。

“过多的内脏脂肪的问题是，它会影响你身体的某些过程。这包括你的身体是如何管理的激素，如胰岛素和雌激素，”说凯伦Basen-Engquist博士。教授在行为科学在MD安德森。

“所有这些都会影响细胞分裂和死亡的方式和时间，从而导致癌症风险的增加，”她说。

如何肥胖引起炎症？

内脏脂肪细胞是大的，而且有很多人。这多余的脂肪并没有对氧气的空间。和低氧环境引发炎症。

炎症是机体的损伤和疾病的自然反应。例如，当你得到一个很深的伤口，周围的切割面积变红色和痛苦的接触。周围的受伤区域这轻微炎症帮助修复受损组织，并有助于愈合过程。

但是由过多的内脏脂肪引起的长期炎症会损害你的身体，增加患癌症的风险。

当细胞不受控制地繁殖，破坏周围的细胞并导致疾病时，癌症就发生了。细胞分裂和繁殖越多，出错和形成肿瘤的风险就越高。

炎症和胰岛素

炎症和胰岛素(调节血糖的激素)之间的联系是复杂的，Basen-Engquist说。

肥胖引起的炎症会阻碍身体对胰岛素的正常反应。这就是所谓的胰岛素抵抗。当身体对胰岛素的反应不正常时，就会产生更多的胰岛素来弥补。

由于胰岛素抵抗引起的胰岛素增加会引起细胞数量的增加，从而导致癌症。

Basen-Engquist说:“增加的胰岛素也会影响雌激素等激素的控制。”“更多的胰岛素会导致更多可用的雌激素，从而增加患癌症的风险。”

如何更多的雌激素增加患癌症的风险？

Basen-Engquist说:“基本上，较高的雌激素水平会导致细胞产量增加，从而可能导致肿瘤生长。”

雌激素是机体正常运转所必需的。对于女性来说，卵巢是雌激素的主要来源。在男性体内，一种酶将睾丸激素转化为雌激素。但是男性和女性的脂肪细胞也可以产生雌激素。这就是为什么过多的雌激素在肥胖人群中很常见。

对于女性来说，过多的雌激素会增加患绝经后乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。

癌症与肥胖:你能做什么?

一个你可以做最重要的事情要降低患癌症的风险是保持健康的体重，倍欣-Engquist说。

有您能采取防止肥胖步骤。

• 保持活跃。目标是每周150分钟的适度运动或75分钟的剧烈运动。
• 健康饮食。填写你的盘子至少2/3与非淀粉类蔬菜，水果，全谷类或豆类（蚕豆，豌豆）和1/3或更小的动物蛋白。
• 如果你喝酒，限制自己如果你是女人，每天喝一杯;如果你是男人，每天喝两杯。
• 充分休息。疲劳会让你想吃得更多，做出不健康的选择。

肥胖或超重会伤害你的身体的能力，做工精良，倍欣-Engquist说。保持健康的体重是减少癌症您的风险至关重要。

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请求在MD安德森的利达·希尔癌症防治中心网上预约或致电855-668-8897。