5件事我在我的双乳切除术，后得知

作为一名前护士安德森的麻醉后护理单元(PACU)，我觉得很熟悉乳腺癌外科手术．所以，当我去年8月安排自己的乳房切除术时，我以为我知道会发生什么。

但事实证明，作为一名患者，我经历了这个过程，有些惊喜。以下是我没有预料到的五件事，以及我是如何处理的。

1.拥抱你的活动范围练习

当我还是PACU护士的时候，我主要照顾刚做完乳房手术醒来的病人，所以他们不像之后那么活跃。这就是为什么我不完全理解双乳切除后活动范围有限的原因。

手术后，我第一次试着抬起手臂时，肌肉的不适让我不再感到寒冷。我做了伸展运动，慢慢地恢复到全身活动。但在我到达那里之前，我需要别人帮我洗澡，因为我没法伸手洗背。

那是一次非常令人谦卑的经历。作为一名床边护士，我给病人洗过很多次澡，但在那之前，我从来没有洗过澡。虽然我今天的活动范围好多了，但我腋下的肌肉仍然紧张。所以，我仍然每天做伸展运动。它确实有帮助。

2.要求护理人员在剥离引流管时缓慢进行

我已经采取了许多患者的护理与排水渠，在这里我不得不“带” - 或者他们的空阱水渠。我不知道，病人可以实实在在地感受到（和听到！）流体被删除 - 并且它有时候会伤害。我的手术后，我就回家了四个排水沟，两个在两边。而在剥离过程中，我经历了一次剧烈的疼痛各液被抽干时间。随着时间的推移，我才知道，外出时更慢减少了疼痛。

幸运的是，除去排水管又远好于我的预期。这是快速和容易的，我并没有感到任何疼痛。引流积液 - 或皮肤和积累在我的左乳房水渠被去除之后，该扩展器之间流体收集 - 也容易。我不得不把它做了三次，但它是不痛的，而且只花了几分钟。

3.在舒适方面要灵活

我的双乳切除术之后，整形外科植入团队组织扩张器，以帮助舒展我剩下的皮肤（用于永久性植入物的准备，这将是以后安装）。我能我手术前咨询时看到了扩展，但我没想到他们会那么难受。

组织扩张器不像永久性植入物那么软，所以我有时会因为它的坚固而感到行动受限。找到一个好的睡姿是最大的挑战。有时扩张器就像砖头一样压在我的胸膛上，当我从一边转到另一边时，我无法像我的天然乳房那样调整它们的位置。

我不得不发挥创意，用额外的枕头让自己睡得足够舒服。当我回到工作岗位时，我还得在扩张器和安全带之间放一个枕头，以保证开车时舒适。

4.管理乳房不适有油，按摩

关于我的乳房切除后的两个月里，我的组织扩张器被永久植入的位置之前膨胀到其最终大小。几个星期后，我发现我的左乳房，这是非常痒皮肤变色。我尝试了几种不同的方法来缓解瘙痒，如抗组胺药奶油和燕麦糊。真的没什么工作。最终，瘙痒消退，但随后左侧乳房变得更加变色。这也是非常有光泽和痛苦的感觉。

外科医生说我有“包膜挛缩”，也就是疤痕组织收紧。他在给我植入永久植入物之前切除了大部分，但总有复发的可能。我每天用椰子/乳木果油按摩两次皮肤，以防止这种情况发生。如果我知道这么做会有帮助，我也会在发病前这么做的。

5.乳房手术后谨防拥抱

我不知道在乳房手术后接受拥抱是不一样的。很自然，当我回到工作岗位时，每个人都想拥抱我。大家都很兴奋，想把我抱紧。但我不得不举起一只警告的手说:“请不要捏我的假胸。”

即使现在我有了永久性的植入物，我的胸部还是有点敏感，所以我要给她一个我称之为"教堂女士拥抱"的拥抱，就是我们之间有很大的空间。大多数人都能理解，不会觉得这是针对个人的，但即使有人这么做，我也不担心。温柔待人是一件很自然的事，我也不怕去要求别人这么做。

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