霍奇金淋巴瘤幸存者适应癌症后的生活

在确诊癌症后，许多患者焦急地等待着听到“没有患病迹象”这句话。但正如金伯利·希尔所了解到的，这一新的篇章——癌症后的生活——才是真正旅程的开始。

现年47岁的金伯利想到了她身上最难的部分霍奇金淋巴瘤以淋巴细胞为主2015年5月，当她得知自己没有任何疾病迹象时，她已经被诊断出患有此病。

当得知自己没有患病的迹象时，金伯利说:“我认为我当时有不切实际的期望，以为这段旅程已经结束了。”

虽然她的癌症痊愈了，但她仍然每天与癌症作斗争ldsports乐动体育 推荐-- -- -神经病变,体重增加,化疗脑，疼痛以及对复发的恐惧。

尽管癌症带来痛苦，但我们还是要继续前进

这位来自田纳西州诺克斯维尔的居民以她所知道的最好的方式来应对这些变化，那就是尽管痛苦也要继续前进。

“我不能服用止痛药，因为我有一种积极的生活方式，”金伯利说。“止痛药让我慢下来，让我本来就在应对的精神模糊加剧。”

她把高跟鞋换成了匡威鞋，因为疼痛和炎症总是挥之不去。在她工作的田纳西大学校园里走一走，还要照顾9岁的女儿，这需要她花很多时间站着。

应对化疗脑

最艰难的调整是管理内存问题。金伯利承认，她之前并不认为化学大脑是真实存在的，直到她出现了一些症状，比如把钥匙留在了门上，没有关掉炉子，甚至忘记去学校接女儿。她无法回忆起信息，这使得她完成博士学位和担任兼职教授特别困难。

然而，她找到了减少认知挑战的方法。

“我用便利贴。我随身带着记事本，使用手机上的记录功能。我设置提醒——而且提醒会设置提醒，”她开玩笑说。

对复发的持续恐惧

也许最大的调整是金伯利一直担心她的癌症复发。

“这是一种挥之不去的感觉。即使在你快乐的时候。即使你有幸福，”这位三个孩子的母亲说。“每一次疼痛，每一次疼痛总是伴随着‘如果……会怎么样?’”

留心是关键

金伯利使用的服务安德森的结合医学中心来帮助解决这些问题ldsports乐动体育 ．她认为该中心对患者进行了全面的治疗，首先承认她的症状是真实的，然后提供冥想和记忆练习来帮助她。

“我练习正念和自我护理。我无法控制过去。我对未来的事无能为力。但我可以活在当下，”她说。

她正在学习如何保持耐心，一步一步地适应新的生活方式。尽管经历了这么多，金伯利仍然感激这一份最珍贵的礼物——时间。

试着去欣赏所有美好的事物。你可能会陷入你所经历的消极情绪中，以至于忘记感谢自己还在这里经历它们。”

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