讨论你的癌症疼痛并寻求缓解

作为一名癌症患者，你的首要任务是活下来，所以你可能不会想到向你的护理团队提及任何与你的疾病或治疗有关的疼痛。

“许多病人并不知道可以改善他们生活质量的药物和程序，”他说Salahadin Abdi医学博士他是疼痛医学教授兼主任。教育和交流是确保你得到所有这些的关键癌症疼痛管理帮助您需要从您的护理团队。

在这里，Abdi分享了一些讨论癌症疼痛的建议，这样你就可以找到缓解疼痛的方法。

大声说出你的癌症疼痛

重要的是要知道你并不是唯一一个经历癌症疼痛的人。“疼痛是非常常见的，即使在疾病的早期阶段，”Abdi说。他建议病人不要等着开口。

随着癌症的发展，与癌症本身或治疗相关的疼痛会变得更加严重。这就是为什么要尽早通知你的护理团队，以确保更好的生活质量。

让你的家人参与癌症疼痛管理

癌症疼痛不仅影响癌症患者，也影响患者的家人。有时病人觉得人们不相信他们的痛苦存在，所以他们感到孤立。阿卜迪说:“我喜欢病人和护理人员一起来看我，这样每个人都能达成共识，每个人都受过教育，都能理解癌症带来的痛苦。”

此外，护理人员应该对病人说的话保持开放的态度。阿卜迪说，对他们表示同情和倾听是治愈过程的一部分。

沟通你的癌症疼痛管理目标

当你与癌症疼痛护理人员会面时，敞开你的期望。你和你的医生应该为你的疼痛缓解设定一个现实的目标，以帮助指导你做决定。你的目标可能会随着治疗计划的改变而改变，但这里有几个例子:

• 减少不适的步行
• 彻夜不眠
• 回到工作岗位

Abdi说:“这是关于功能性，享受生活，做你通常喜欢做的事情。”

寻找缓解癌症疼痛的方法

有许多方法可以解决不同类型的癌症疼痛，并不是每一种方法都使用药物。

对于轻微的疼痛，你的护理人员可能会建议使用非阿片类药物，比如扑热息痛或布洛芬。

对于更剧烈的疼痛，医生可能会给你开阿片类药物，如吗啡或可待因。一些患者害怕对阿片类药物上瘾，但阿卜迪医生说，如果你听从医生的建议，这种情况很少见，但这不应该阻止你与医生讨论你的担忧。

其他类型的癌症疼痛包括肿胀，刺痛和灼烧，这些都有药物可以帮助减轻你的不适。

也有不使用药物的治疗方法。非药物治疗的例子包括:

• 呼吸练习
• 按摩疗法
• 冰和/或加热垫
• 祈祷和冥想
• 针灸
• 物理治疗
• 经皮电神经刺激器

根据疼痛的类型、你的目标、疼痛的部位和严重程度，你的医生可能会给你开上述的一种或多种方法。

也要解决社会心理问题

很多时候，身体疼痛并不是唯一的原因ldsports乐动体育 病人的经验。许多慢性疼痛患者还会经历某种程度的抑郁、焦虑或恐惧。如果你感到忧郁、焦虑或担心，Abdi建议与你的护理团队谈论这些问题，无论这些问题看起来有多小。

“你不是一个人。告诉你的护理团队你的焦虑或恐惧将帮助我们更快地缓解它并改善你的生活质量，”Abdi说。在MD安德森疼痛管理中心，我们的疼痛心理学家可以帮助您制定策略，以应对癌症治疗和疼痛带来的情感和心理挑战。所以我们可以精神肿瘤学中心和你的社会工作师。

要求预约:MD安德森在线或致电1-877-632-6789。