幸存者的放射治疗建议

无论你是刚刚被诊断出癌症，还是已经完成了一次治疗，正在为下一次做准备放射治疗可能是可怕的或压倒性的。虽然每个病人的经历都是独特的，但从已经接受过放射治疗的人那里得到建议会让人感到欣慰。

我们请Facebook社区分享了他们应对放射治疗及其副作用的最佳建议。他们是这么说的。

1. 提问:在开始放射治疗之前，尽可能多地问你的护理团队一些问题，让自己事先知道应该期待什么。一定要问长期的副作用和生活方式的调整。
2. 倾听你的护理团队:带上一个记事本，写下你的护理团队的指示。听从他们的建议。如果你正在经历副作用或有其他问题，不要害怕说出来，因为他们可能有其他解决办法。
3. 给你的放射治疗增添一些乐趣:与等候区的工作人员或其他病人成为朋友，这样你在每次治疗前都有盼头。让你的辐射技术人员播放你最喜欢的音乐来帮助你度过这个过程。
4. 倾听你的身体:不要用力过猛自己。放轻松，如果
   你累了，就打个盹。
5. 解决皮肤过敏:有些病人皮肤过敏
   是放射治疗的结果幸运的是，你可以使用一些东西来舒缓你的皮肤，从芦荟，鸸鹋油，愈合乳液，甚至伤口敷料垫。问问你的医生或护士他们给你什么建议。
6. 穿着舒适的服装:宽松舒适的衣服也有助于缓解皮肤刺激。试试宽松的棉质衬衫、裤子或裙子，这取决于刺激的部位。或者，如果你脖子周围的皮肤不舒服，试试领子较低的衬衫。
7. 寻求治疗口干的方法:口干是放射治疗的另一个常见副作用。许多患者尝试硬糖或无糖口香糖，其中包括木糖醇，一种有助于产生唾液的化学物质。你可能还需要和你的护理团队谈谈这些和其他补救措施，包括处方保湿干口喷雾剂。
8. 吃得好，多喝水:在治疗期间，多喝水，多吃蛋白质可以帮助你保持强壮的身体。如果你吃东西有困难，试试Boost和Ensure这样的替代餐饮料。如果你的味蕾开始改变，尝试吸引你的新食物。你的MD安德森营养师可以帮助想办法确保你能满足自己的营养需求在癌症治疗的每个阶段你可以问MD安德森护理团队将为您连线我们的一位临床营养师。
9. 应对压力:癌症治疗，比如放射治疗可以
   压力。但是冥想和深呼吸练习可以帮助你。如果你是一个MD安德森病人，和你的社会工作顾问谈谈应对压力的策略，或者去我们的结合医学中心参加我们的冥想或瑜伽课程，或者获得a肿瘤学按摩。
10. 尽量保持一些正常:试着安排你的辐射
    在您方便的时候进行治疗。这样，你也可以试着去做其他你需要做的事情——如果你可以的话，去上班，接孩子或者锻炼身体。
11. 保持积极和充满希望:像任何癌症治疗一样，辐射
    治疗可能会很困难。但请记住，许多其他病人也接受过放射治疗，你也能做到。所以专注于你快乐的地方，提醒自己为什么要这样做。

要求预约:MD安德森在线或致电1-877-632-6789。