2018年7月23日
癌症治疗期间的抑郁:当它不仅仅是忧郁
BY帕梅拉J. Schlembach，医学博士
我们都经历悲伤，紧张和焦虑的时候。癌症诊断可以放大这些感觉，与压力焦虑会增加你的日常生活和人际关系。但在某些情况下，长时间的悲伤、压力和焦虑可能不仅仅是忧郁。它们可能是临床抑郁症的症状。
随着在其一生中有三分之一的人经历抑郁症发作，临床抑郁症是较常见的比许多人意识到。和主要生活事件如癌症诊断和癌症治疗- 无论是自己的还是那心爱的人 - 可以触发它。其实，癌症患者多达25％是在处理抑郁症。
注意这些抑郁的迹象
你如何分辨自己是在经历临床抑郁症，还是在与悲伤、悲伤甚至睡眠不足作斗争?
如果你正在处理至少四个或四个以上的下列症状，每天两个星期或更长的时间，它的时间跟你的医生。
- 对你曾经喜欢的正常活动失去乐趣或兴趣，比如业余爱好、社交和/或性
- 食欲的变化
- 难以集中注意力或注意力
- 绝望的感觉
- 很难做决定
- 不能集中注意力或记住事情
- 感觉不值钱
- 增加的烦躁，焦虑和不安
- 新的身体不适，如头痛、胃痛或肌肉疼痛
- 缺乏活力
- 睡眠习惯的改变
- 感到厄运的感觉或对死亡的忧虑
- 伤害自己的想法
值得注意的是，许多这些症状——比如失眠,一个有雾的记忆，乏力和食欲变化- 也ldsports乐动体育 。但是，如果你每天都经历着多重症状，并且持续了至少两周，那么和你的医生谈谈就很重要了。即使它们最终加起来不是抑郁症，你的医生也可以帮助你找到对付它们的方法。
寻求帮助治疗抑郁症
抑郁症是可怕的，对很多人来说，它很难启口。但是抑郁症和癌症一样，不是一种你应该独自对抗的疾病。花点时间和你的医疗服务人员谈谈你的症状，你就迈出了获得你需要支持的第一步。如果有帮助的话，可以和朋友或家人谈谈，让他们和你一起去赴约。
你的医生可能会给你开一些药物，比如抗抑郁药。你的医生会在你评估后决定哪种药物是最好的。你的医生也会鼓励你寻求咨询，这样你就可以和专业的治疗师谈论你的挑战。
除了药物和/或治疗外，医生可能会鼓励你养成健康的生活习惯，例如:
宠物也能提供舒适的环境，友谊和爱心在困难的时候，这可以花时间在户外。
不要独自受苦
抑郁症是可以治疗的医疗条件，你不需要独自受苦。
在MD安德森，我们的医疗团队经常工作与病人和抑郁面临的护理人员，并准备提供帮助。我们的社会工作顾问可以帮助患者和护理人员抑郁症应对，并在我们的专家精神病肿瘤中心专门治疗抑郁和焦虑。你的MD安德森护理团队可以为您提供转介或你指出正确的方向，以得到你所需要的帮助。
所以，如果你怀疑你是郁闷，我们敦促你说出来。
帕梅拉J. Schlembach放射肿瘤学家呢MD安德森在林地。
ldsports乐动 或致电1-877-632-6789。